Step by step

高2
病み
自傷歴3年
希死念慮
閉鎖病棟入院経験有り
気分障害
双極性障害



また笑顔でいられるように...

Twitter
@siu_hinoki

2歩進んで3歩さがる

最近、横断歩道の白いラインが少しひび割れてるのとか

垣根のボコボコしてるのとか


なんでもないものを見て怖くなる



先生も親も、どうせ自分の功績のために優しくする"フリ"をしてるだけ


担任は、自分の進路指導に自信があって、自分のクラスの子を志望校に合格させてきた実績がある


その実績を、私に壊されたくないんだ



そう考えると止まらなくて


誰も信用できない


妄想って言われるかもしれないけど、事実だと思う



怖いです


みんなに裏で色々言われている気がする


今は誰と話すのも怖い



私が消えたら、悲しむ"フリ"をして、いいように話すんだろうな

真か偽か

病院にいくことが決まりました

でもどこも予約いっぱいで、早くて1ヶ月後。。


それまでもつかな


もし病院いったら、なんともないって言われたらどうしよう


こんなに辛いのが、病気じゃなくて

自分の甘えだったらどうしたらいいんだろうって

本当は普通になれるのかもしれない


でも、そう思ってる自分はかまってちゃんなのかもしれない


そう思うと怖いです



精神病って、湿疹とか目に見えるものがないから、理解されにくいですよね


幻聴とか、急に気分が落ちたりするのって、熱が出れば身体の調子が悪いって分かるけど、心の病気は本人しか分らない

だから自分でも本当なのか分らなくなる



もしかしたら全部嘘かもしれない


ホントは病気じゃないほうがいいんだろうけど、死にたくなるのが、自分のせいなら、本当に消えてしまいたい

話し合い

今日、保健室の先生が両親を学校に呼び、私のことを話したようです


親が知ってると思うと、急に不安になって、すごく怖くなって震えました


学校の帰りがいつも遅いので、夜の暗さで余計に怖さが増しました


家に帰ってみると、お母さんは過剰な気遣いをして、お父さんは、私をなるべく避けてました


少し悲しかった


やっぱり言うべきじゃなかった


少し、後悔してます


また気分が落ちてる


明日からテストです


頑張らなきゃ