今日は午後から気分転換にバトミントンをして来ました

私の唯一得意な種目

バトミントンなら熱中して出来て、ストレス解消にもなるので楽しい

うつの人には運動がいいってよく言うけど、本当にそう

ある実験結果では、ジェイゾロフトを投与するのと運動が 同じくらいの効果らしい

ただ鬱の人は運動する気力が起こらないんだよね

生活自体が億劫だから、外にでようなんて思わないし

そういえば、お昼頃ある人から相談を受けた

多分ブログ見てくれてると思うから言うね

表に出てる人だけがヒーローじゃない

陰で支えてる人がいるからヒーローが成り立つ

1番で居たいのはよく分かる

でも1番で居る必要は無いよ

今はいったん距離を置こう

難しいけどそれが自分を守る為にもなると思う

今日は手がよく痙攣する

なんかの副作用かな？？

明日は学校と主治医と親の話し合い

もしそこでOKが出たら、私は火曜から学校行くのかな

数ⅡやC英ついて行けるんだろうか？

クラスの人にどう思われるだろうか？

部活の部長には今までの経緯を話さなきゃいけない

軽蔑されないだろうか

県大会出れなかったらどうしよう

部活に戻ることを許してくれるだろうか

不安しかないよ

今はただ学校に行けるように祈るだけ