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高2
病み
自傷歴3年
希死念慮
閉鎖病棟入院経験有り
気分障害
双極性障害



また笑顔でいられるように...

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@siu_hinoki

入院生活

今日は病院の餅つき大会でした

がっつりお餅食べてきて幸せ

そりゃ家でも食べようと思えば食べれるけど、やっぱ病院で食べると特別感があるんです


というわけで(?)ブログは久しぶりの更新です


私は外泊許可が出て、21日までは家にいます



少し病院の話しようかな


今までは自傷の本を主治医と音読して、対処法を身に付けていくっていう治療法だったのを変えることになりました


※ちなみにその本は「自分を傷つけずにはいられない」っていう本で凄く良い本だし共感できることが沢山あるのでお勧めです


URL↓

https://www.google.co.jp/url?sa=t&source=web&cd=2&ved=0ahUKEwiGlaTar-XJAhXkLaYKHUv4AegQFggNMAE&url=http%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2F%25E8%2587%25AA%25E5%2588%2586%25E3%2582%2592%25E5%2582%25B7%25E3%2581%25A4%25E3%2581%2591%25E3%2581%259A%25E3%2581%25AB%25E3%2581%25AF%25E3%2581%2584%25E3%2582%2589%25E3%2582%258C%25E3%2581%25AA%25E3%2581%2584-%25E8%2587%25AA%25E5%2582%25B7%25E3%2581%258B%25E3%2582%2589%25E5%259B%259E%25E5%25BE%25A9%25E3%2581%2599%25E3%2582%258B%25E3%2581%259F%25E3%2582%2581%25E3%2581%25AE%25E3%2583%2592%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2588-%25E6%259D%25BE%25E6%259C%25AC%25E4%25BF%258A%25E5%25BD%25A6-ebook%2Fdp%2FB00U6YJPGA&usg=AFQjCNEAVTC12Pswr6b84HGqpKAXzfG_ag


新しい治療法は心理士と会話しながら自分の言いたいことを言えるようにしていくというものです


ただ、今から治療法を変えるので今までは12月中に退院出来る予定だったのが、1月までかかることになってしまいました


治療法を変えるか変えないかは、勿論治療をする本人である私が決めています


退院が延びるのは嫌だけど、せっかく自分を成長させてくれる機会があるのでこれを機に自分の性格を直していけたらいいなと思っています


病院にいた大体の子は年末前には退院してしまうから結構焦るけど"私は私"と思ってゆっくりやっていこうかな



なんか文がぐちゃぐちゃだ


今日はこれでおしまい


おやすみなさい

大切なものは目に見えない

「大切なものは目に見えない」有名な星の王子様の名言です


図書館で「星の王子様」を読みました


星の王子様は本だけでなくミュージカルの方も大好きです


読んでいてグッときたキツネのセリフがあるので載せます



『ぼくには君は必要じゃない。そして君にもぼくは必要じゃない。ぼくは君にとってほかの何千匹ものキツネと全く同じだからね。

だけど、もし君がぼくと絆を結んだら、僕たちはお互いを必要とすることになる。君は、ぼくにとって、世界でたった一人の友達になるんだ。そして、ぼくは、君にとって世界でたった一人の友達になる』



深いですね


友達ってそういうものですよね


離れて居てもその人が居ると思うだけで笑顔になる


そんな友情が羨ましいです




最近時間が沢山あって本をよく読むので読書記録を付けようと思います


9月から入院中も含めて読んだ本一覧です


「IT(それ)と呼ばれた子)」

「ロストボーイ」

「デイヴ」

「消えたい」

「虐待された子どもたち」

「図解解説 アスペルガー」

「親子アスペルガー」

「私の居場所はどこ」

「娘が学校へ行きたがりません」

「統合失調症がよくわかる本」

「統合失調症がやってきた」

「統合失調症の人への接し方」

「ハッピーコミュニケーション」

「あっという間に好かれる声になる」

「幕が上がる」

「誰と会っても会話に困らない雑談力ノート」

「シーラという子」

「我が家の母はビョーキです」

「境界性人格障害&躁うつ病REMIX」

「うつ病・躁うつの人に気持ちがわかる本」

「中学なんていらない」

「星の王子様」


虐待、発達障がい、精神障がい、いじめ、不登校・・・

あまり明るい内容では無いものを読んでます


自分が体験したこと無いことを、本の中だけでは答えは導き出せないけど、少しでも体験した人の気持ちを知りたい

そう思って読んでます


いろんな人の気持ちがわかる人になりたいです

話し合い-2

今日は農家のトマトの葉を切って整えるボランティアしてきた


朝の薬を飲み忘れて身体が怠い


お昼から学校の先生と主治医と親で話し合いがあって、私は1人家において置けないからカフェで待ってた


お昼はそのカフェで食べた


親の気を使って一番安いものにした


まだ、お金の心配はある


私はなるべく親にお金をかけさせないようにしてる


嘘を付くのは得意だ


「値段で選んでるんじゃないよね?」って親に疑われたから「勿論!私⚪︎⚪︎食べたかったんだ〜!」って必死に嘘付いた


親は優しい


「デザートどう?」って聞かれたから

「大丈夫だよ!お腹いっぱいだし^^(←嘘)」って答えた


誰かに甘え下手だって言われた事がある


そうなのかな


分からない


私にとってはこれが普通




話し合いの結果は、いい方向にすすんだみたいだけど、それを学校の上の人(校長)に確認して許可が出ないと私が学校に行けるようにはならないらしい


でも、いきなり一時間目から放課後の部活まで行くのは厳しいから、段階的になるって言われた


まず部活から

それで少しずつ午後の授業出て、最終的には5:30に起きて20:10頃帰宅する日課に戻して行く


全てがもと通りの生活になったら、計画を実行しよう


時々ODしたくなるけど、計画を実行するまで我慢


元々私の家は風邪引いても病院行かないし薬も飲まないから薬が貯まりにくい


今度ドラックストアで買ってこよう


なんか聞かれるのかな


とにかく今はじっとしていよう


その時がくるまで